Просмотров: 392

Ортопедические матрасы от болей в спине и шее

Правильно подобранный матрас на https://mir-matrasov.kz/matrasi/ помогает улучшить качество сна и избежать головной боли и боли, возникающей в шейном отделе позвоночника. Многие не понаслышке знакомы с болями в шее, но мало кто обращается за врачебной помощью. Мышцы шеи ежедневно выдерживают тяжелую нагрузку, даже во сне им приходится держать вес головы. Шея может заболеть от нервного напряжения, физических перегрузок, банальной простуды, неверного положения головы в течение сна. Как результат начинает болеть голова.

Необходимо купить ортопедический матрас для сна, который поможет правильно располагать голову во время сна, тем самым способствуя расслаблению мышц шеи. Хороший сон скажется на общем самочувствии человека. Если спать на ортопедическом матрасе постоянно, то со временем можно забыть о проблемах с шеей.

Ортопедические матрасы бывают разными. Одни предназначены для сна на животе или спине, другие - строго для сна на боку. Если человек привык спать на спине, то матрас должен быть чуть выпуклый чтобы не давать телу и запрокидываться назад.